撇兰怎样做好吃
要做好吃的撇兰,可以参照以下几种方法:
家常炒芥兰
材料:芥兰、五花肉、红辣椒、姜蒜。
做法:
芥兰洗净后,用食盐和小苏打浸泡10分钟,然后搓洗干净。
去掉老叶和坏叶,削去茎外皮,切成薄片和段。
茎部加糖腌制10分钟去涩味。
五花肉切片备用。
热锅凉油,放入姜蒜末和红辣椒炒香,加入芥兰翻炒20秒,加盐和蚝油调味,炒至水分收干即可。
清炒芥兰
材料:芥兰、大蒜。
做法:
芥兰洗净,剥去表皮,切成寸许长的段。
大蒜拍碎切末,用少量清水洗去粘液。
热锅凉油,放入蒜末炒香,加入芥兰翻炒20秒,加盐和蚝油调味,炒至水分收干即可。