高中生开学零食清单

高中生开学零食清单

高中生开学零食清单可以包括以下几种：

坚果和干果

杏仁、核桃、腰果、开心果等

黄金葡萄干、蔓越莓干、红提干等

谷物和小吃

麦片、无糖饼干、薯片

水果

苹果、香蕉、桃子、梨等

奶制品

酸奶、无糖牛奶果汁

其他健康零食

水果干（无糖）、海苔、肉松条

每日坚果（综合多种坚果和干果）、黑芝麻饼、手撕面包

特色零食

麻辣王子辣条、王小卤虎皮凤爪、BIG ROLL海苔卷、CW巧克力麻薯打糕等

选择零食时，应考虑健康因素，避免高糖、高盐、高脂肪的食品。适量食用，并结合正餐，保持营养均衡。如果有特殊饮食需求或健康考虑，请咨询专业营养师或医生的建议。