雅思听了老走神

雅思听力走神可能由几个原因造成：

理解原因

如果前面的内容没有听懂，后面的内容衔接不上，大脑可能会不自觉地想之前的内容，导致注意力不集中。

有时候，考生可能突然头脑一片空白，不知道自己在想什么，这也会导致走神。

词汇量

词汇量不足，记不清单词发音，难以理解听力材料，是导致走神的常见原因。

练习方法

初始练习时，可以将听力速度调慢，如0.5x或0.8x，以适应自己的听力水平。

利用碎片化时间反复播放听力材料，在脑中形成英文环境。

选择合适的难度进行听力练习，每天至少听一个section，并强迫自己集中注意力。

一旦走神，立即停止录音，倒回去重听。

练习时间以录音时间的两倍进行，逐渐提高大脑的持续听听力能力。

注意单词的发音和拼写，建立稳定的联系。

在安静的环境中进行听力练习，减少外界干扰。

模拟考试时段进行定时练习，形成对音频立即反应的习惯。

分段精听策略，根据题目中的小标题或段落间隔进行分段，然后对每个段落进行精听。

通过以上方法，可以逐步提高注意力和听力理解能力，减少走神的情况。