自制低糖低油西点

芝士烤牛奶

材料：鸡蛋、牛奶500ml、玉米淀粉50g、芝士一片、糖20g

做法：将所有食材倒入容器中，小火边加热边搅拌，直至浓稠状态关火。将食材倒入碗中，放冰箱冷藏2~3小时。将食材脱模倒出并切块，每块食材刷蛋黄液然后依次码放在空气炸锅中，200℃烤12分钟，开锅即可。

无油低卡竽泥麻薯

材料：芋头150g、紫薯30g、代糖10g、糯米粉60g、牛奶45g

做法：紫薯和芋头上锅蒸熟，压成泥，加代糖+糯米粉+牛奶，混合搅匀揉成不粘手的面团。将面团分成大小相同的团子，整理成小方块，放在吸油纸上。空气炸锅180度12分钟左右，中间需要翻面一次。

草莓蛋挞

材料：蛋挞皮、草莓、奶酪棒

做法：将蛋挞皮放入空气炸锅180℃下先烤5分钟。将奶酪棒和蓝莓放入蛋挞皮，180℃下再烤5~8分钟，即可食用。

馄饨皮香蕉印度飞饼

材料：馄饨皮、香蕉、蛋黄、黑芝麻

做法：将香蕉切片取适量放在一张馄饨皮正中再盖上一张馄饨皮，边缘压紧。用蛋黄液刷在正面表面并撒黑芝麻。空气炸锅180℃烤8分钟，翻面再刷一遍蛋黄液再烤5分钟，即可出锅。

低糖低油核桃巧克力饼干