南瓜做辅食怎么做好吃
南瓜做辅食的方法有很多种,以下提供几种简单又美味的做法:
南瓜泥
材料:南瓜、适量的水。
步骤:
将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
将南瓜块放入蒸锅中,蒸约15-20分钟,直到用筷子能轻松插入南瓜块。
蒸好的南瓜块倒入辅食机或搅拌机中,加入少量水,搅拌成细腻的泥状即可。
南瓜蒸糕
材料:南瓜150克、低筋面粉50克、鸡蛋1个、冲好的配方奶50毫升。
步骤:
将南瓜洗净、去皮去籽后切成小块,放入蒸锅蒸熟,大约15分钟。
用勺子碾成泥,或者用料理机打成细腻的南瓜泥。
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,倒入南瓜泥中,加入低筋面粉,慢慢搅拌均匀,最后加入配方奶,搅拌至面糊细腻、无颗粒状态。