雅思来月经

雅思来月经指的是 女性在雅思考试期间遇到月经来潮的情况。以下是一些相关的信息和建议：

My period is coming today. 我今天“大姨妈”来了。

I’m having my period. / I'm on my period. 我现在是月经期。/我月经期结束了。

I just had my period yesterday. 我“大姨妈”昨天刚来。

美语表达： My aunt Flo is visiting.

如果提前了解月经来潮的时间，可以考虑通过口服黄体酮胶囊来干预，使月经来潮避开考试，以免发生痛经，影响考试。

如果没有提前了解，已经发生了月经，不痛经还好，对考试不会有太大影响；如果还有痛经的情况，可以考虑通过服用止疼药来缓解疼痛，常用的比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊等，建议月经来潮就开始服用，连用三天，效果还是不错的。

在考试期间，要保持心情舒畅，避免因为月经来潮而感到紧张或焦虑。

来月经时如果没有明显痛经，对考试没有什么影响，来月经时大多数人会出现轻微下腹部坠痛，这是正常现象，一般过1天左右疼痛现象会消失。