口语不好
如果你的口语不太好，并且想要提高雅思或托福的口语成绩，以下是一些建议：
掌握纯正的语音和语调
通过跟读听力原材料，学习英语的语音和语调。
多听多模仿，可以找一些英语母语者的音频或视频进行跟读和模仿。
积累词汇和表达
积累俚语和习语，了解英语的表达习惯，能在合适的语境选择正确的表达。
多练习和实战演练
找外教或参加口语培训班，多与母语为英语的人交流，提高口语的流利度和反应速度。
参加口语模拟考试，熟悉考试的题型和答题技巧，注意时间管理。
准备常见话题
口语考试中会涉及到各种常见话题，如家庭、工作、学校、旅游等。提前准备这些话题，并思考如何表达自己的观点。
注重听力和发音
托福口语考试包括听力和口语两部分，因此需要提高听力理解能力，并在口语中准确发音。