什么餐饮败火

苦瓜：

苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，适用于中暑、痢疾、疮痈肿毒等症状。

绿豆：

绿豆可以清热解毒，改善体内热毒，还可以用于制作草莓绿豆粥等美食。

冬瓜：

冬瓜具有清热利湿的作用，有助于消暑解热。

草莓绿豆粥：

由草莓、绿豆和糯米煮成，不仅色泽鲜艳，香甜可口，还能清淡去火。

山药芦荟鸡煲：

包含山药、芦荟和鸡肉，能够清肝降火气，有祛痘除斑的效果。

百合绿豆汤：

由百合和绿豆煮成，适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。

茶叶：

如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。

苦杏仁：

具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处，需经过适当处理后食用。

枇杷叶：

有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑。

龟苓膏：

可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。