如何用红酒泡澡

所需材料

红酒：200ml左右

洗澡水：根据个人喜好调整，通常以人坐着刚好漫过胸部为宜

泡澡方法

将浴缸中的水温调整到比体温高2~3度，然后倒入红酒，搅拌均匀

将身体浸泡在红酒水中，浸泡时间一般为15-30分钟，期间可以用双手轻轻按摩身体，直至全身微微发热

注意事项

水温不宜过高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等在高温下容易变质和流失

泡澡后必须用清水彻底将身体冲洗干净，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤的水分，导致肌肤干燥

建议每周泡澡1-2次，每次浸泡15-20分钟

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