适当吃点什么好吃

根据当前日期和季节，以下是一些建议的美食：

番茄炒蛋

材料：番茄2个，鸡蛋4个，葱1根，盐适量，白糖少许，食用油适量。

步骤：

番茄洗净切块，鸡蛋打入碗中加盐搅打。

热锅凉油，倒入蛋液炒至凝固，盛出备用。

锅中留底油，炒番茄至软烂出汁，加入糖提鲜。

将炒好的鸡蛋重新倒入锅中，加入葱花，翻炒均匀即可出锅。

青椒炒牛肉

材料：牛肉200克，青椒2个，大蒜3瓣，生抽1大勺，耗油1小勺，食用油适量，盐适量。

步骤：

牛肉切片腌制15分钟，青椒切丝，大蒜切片。