研究生避免摆烂

为了避免在研究生阶段摆烂，你可以考虑以下建议：

确定你的长期和短期目标，比如是否继续攻读博士学位或直接就业。

了解学校的毕业要求，如是否需要发表论文、专利等。

根据自己的复习情况和目标院校的要求，制定合理的学习计划。

每天固定时间复习固定科目，保持学科的平衡。

学会将事情与情绪分开，允许自己有时间处理负面情绪。

保持良好的作息，如早睡早起，并进行适量的运动。

每周至少阅读一篇论文，记录研究框架、领域、方法等。

保持阅读与思考能力，并将文献整理在云文档中以便查阅。

注意身体健康，避免熬夜通宵打游戏等行为。