榛子好吃吗

榛子 非常好吃，并且具有很高的营养价值。以下是关于榛子的具体评价：

口感：

榛子口感香脆，香味浓郁，吃起来非常可口。其果仁香甜，深受人们喜爱。

营养价值：

榛子富含油脂、蛋白质、纤维以及多种维生素（如维生素E、B族维生素等），对人体健康有多方面的益处。

健康功效：

榛子不仅可以补脾胃、益气力，还有明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症有益处。此外，榛子中含有的抗癌成分紫杉酚对治疗某些癌症有一定帮助。

食用方式：

榛子可以生吃、炒熟后食用，也可以作为糕点的配料，用途多样。

综上所述，榛子不仅美味可口，还兼具健康益处，是一种值得尝试的坚果。如果你还没有尝试过榛子，不妨试一试，相信你会爱上它的味道。