适合小学生的体育游戏
适合小学生的体育游戏
适合小学生的体育游戏有很多,以下是一些推荐的游戏:
拉绳比赛
动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳,然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
过桥袋鼠
参加人员:每队1人。
规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
呼啦圈
动作规格:边走边转。
比赛方法:听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。
跳大绳
道具:跳绳1-2根。
参加队伍:12支,每队3人。
规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
踢毽子
规则:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次机会踢球(左右脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。
计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。
篮球传递
规则:分组站成两排,各排一个篮球从第一个人开始做传球游戏,头上--裆下--头上--裆下-----速度最快的为胜。
喊数抱团
目的:集中注意力,发展反应能力。
准备:空地一块。
篮球和乒乓球
方法:游戏者围成圈,交替说出“篮球!”和“乒乓球!”并做出相应的手势。
规则:必须讲话和手势同时进展,前后两人之间不能停顿时间过长。
老鹰捉小鸡
方法:先分角色,一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
速度跳绳
理由:提高学生的协调性和反应能力,增强心肺功能。
跑步接力
理由:强调团队合作与竞争意识,培养学生的协作能力和集体荣誉感。
投掷沙包
理由:锻炼学生的上肢力量和手眼协调能力。
这些游戏不仅能够提高学生的身体素质,还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。您可以根据学生的年龄和兴趣选择合适的游戏进行教学