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国外冥想直播网址汇总

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身心健康。冥想作为一种简单有效的放松方式，受到了广泛的欢迎。然而，对于很多初学者来说，如何找到合适的冥想资源却是一个难题。今天，就为大家汇总了一些国外优秀的冥想直播网址，帮助大家轻松入门冥想。

国外冥想直播网址汇总

Insight Timer Insight Timer 是一款全球知名的冥想应用，提供丰富的冥想课程和直播。用户可以根据自己的需求选择不同的冥想类型，如正念、瑜伽、禅修等。此外，Insight Timer 还定期举办线上冥想活动，让用户与全球冥想者共同体验冥想之美。
Headspace Headspace 是一款专注于正念冥想的手机应用，提供多种形式的冥想课程和直播。其课程内容丰富，包括日常生活中的冥想、减压冥想、睡眠冥想等。此外，Headspace 还邀请了许多知名冥想导师进行直播授课，让用户有机会与导师面对面交流。
10% Happier 10% Happier 是由美国著名记者丹·哈里斯（Dan Harris）创立的冥想平台。该平台提供多种形式的冥想课程和直播，包括正念冥想、呼吸冥想、静坐冥想等。此外，10% Happier 还邀请了许多知名冥想导师进行直播授课，让用户有机会学习到最前沿的冥想知识。
Calm Calm 是一款专注于冥想、睡眠和放松的手机应用。该应用提供多种形式的冥想课程和直播，包括正念冥想、呼吸冥想、静坐冥想等。此外，Calm 还提供专业的睡眠指导，帮助用户改善睡眠质量。
Mindful Mindful 是一款专注于正念冥想的手机应用，提供丰富的冥想课程和直播。用户可以根据自己的需求选择不同的冥想类型，如正念、瑜伽、禅修等。此外，Mindful 还定期举办线上冥想活动，让用户与全球冥想者共同体验冥想之美。

以上这些国外冥想直播网址，为用户提供了一个良好的冥想学习平台。通过这些平台，用户可以轻松入门冥想，并逐渐提高自己的冥想水平。希望这些资源能够帮助到更多的朋友，让大家在忙碌的生活中找到一片宁静的天地。