国际高中吃什么

国际高中吃什么

国际高中通常提供多样化的餐饮服务，以满足不同学生的口味和营养需求。以下是一些国际高中餐饮服务的特点：

早餐

种类丰富：包括面包、牛奶、鸡蛋、水果、果汁、酸奶等。

特色食品：如西式糕点、燕麦粥、华夫饼等。

异国风味：提供日式饭团、英式早餐茶等。

午餐

多种主菜选择：中式、西式、日式等菜系，如红烧肉、意大利面、寿司等。

营养均衡：专业营养师制定菜单，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

自助餐形式：学生可根据喜好自由选择食物。

晚餐

相对清淡：如清蒸鱼、蔬菜沙拉、糙米饭等健康食品。

特殊需求：提供素食、食物过敏等特殊饮食选择。

小吃或甜点：如水果拼盘、饼干等。

其他特色

清真餐厅及特色档口：提供麻辣烫、盖浇饭、烤鱼、西餐、西点、快餐、韩餐等。

学生参与：部分学校让学生参与食物制作，如烘焙糕点。