幼儿园零食

幼儿园零食

幼儿园零食的选择应该注重健康与营养，以下是一些适合幼儿园小朋友的健康零食选项：

奶制品

奶酪

酸奶

牛奶

豆制品

鸡蛋干

豆腐花

豆皮

蔬菜水果

胡萝卜

黄瓜

苹果

草莓

西瓜

榨成汁的蔬菜水果

谷物与全麦制品

全麦面包

燕麦片

糙米饼

坚果与种子

核桃

杏仁

花生

南瓜子

其他健康选项

无糖饼干

低糖低盐的薯片

水果干

无糖酸奶

特别推荐

窝小芽鳕鱼肠（高钙，低糖）

爷爷的农场宝宝芝士莓莓小软饼干（营养丰富，无添加）

选择健康零食时，应避免含有反式脂肪酸、过多盐分、糖分和添加剂的食品。家长和教师应指导和监督零食的分享，确保食品的质量和卫生。此外，教育幼儿了解健康饮食的重要性，培养他们不挑食、不偏食的良好习惯