好看好吃的水果

好看又好吃的水果包括：

蓝莓：

味道酸甜，富含花青素，可以预防近视。

无花果：

果味甘甜如蜜，营养丰富，含有祛痘美白的维生素成分。

石榴：

含有丰富的营养成分，具有美容养颜抗衰老的功效。

香梨：

可以减轻疲劳，增强心肌活力，还能祛痰止咳。

荔枝：

对大脑组织具有补养作用，能改善失眠、健忘、疲劳等症状。

樱桃：

外表色泽鲜艳，富含维生素C。

苹果：

低热糖食物，营养成分易被人体吸收。

山楂：

味酸且甘，性微温，能消食健胃，行气活血，降低血糖和胆固醇。

金手指黑提：

汁水丰富，味道甘甜，无籽。

蛋黄果：

果肉黄黄的，质感像鸡蛋黄，水分少，适合做果酱。

指橙：

大小如成人手指，果粒晶莹剔透，味道清新。

火龙果：

富含维生素C、纤维和抗氧化剂，有助于增强免疫力，改善消化系统功能。

木瓜：

有美白、丰胸的功效，木瓜酵素有助于分解蛋白质、糖类和脂肪。

奇异果：

美容养颜，富含维生素C、果胶、果酸，促进新陈代谢，排毒养颜。

西柚：

保健效果好，促进身体健康，美容养颜。

西红柿：

可以生吃或煮熟，有清热解毒、生津止渴等作用。

香蕉：

好吃又有营养，促进消化，排毒。

草莓：

直接洗净吃或做成草莓奶昔、草莓蛋糕。

橙子：

剥开就可以吃，也可以榨成果汁。

葡萄：

洗干净直接吃，或酿成葡萄酒。

柠檬：

切片泡水喝，或用来做菜增添风味。

火龙果：

直接吃或做成沙拉。

猕猴桃：

直接削皮吃，或做成猕猴桃汁。

库尔勒小白杏：

口感细腻，甜度高。

陕西户太八号葡萄：

甜度高，皮薄不涩。

阳光玫瑰葡萄：

甜度高，有淡淡的玫瑰香气。

海南玫珑蜜瓜：

甜度高，口感好。

丹东草莓：

口感鲜美。

美都西瓜：

甜度高，口感好。

红金橘：

酸甜适度，药用价值高。

这些水果不仅外观诱人，而且营养丰富，适合各种场合享用。建议根据个人口味和需求选择合适的水果。