上海理工大学和长沙理工大学

从全国大学排名的角度来看， 上海理工大学整体实力要强于长沙理工大学。在2024年校友会中国大学排名中，上海理工大学位列第73位，而长沙理工大学位列第120位，上海理工大学高出47个位次。此外，根据软科中国大学排行榜，上海理工大学在2024年的全国排名为第107位，长沙理工大学为第126位，上海理工大学依然领先19位。

在专业实力方面，根据校友会2024中国大学一流专业排名榜单，上海理工大学位居全国第140名（研究型），长沙理工大学位居全国第240名（研究型），上海理工大学的专业排名高出100个位次，显示出其专业实力较强。尽管两校都有各自的优势专业，如上海理工大学的编辑出版学、光电信息科学与工程等，长沙理工大学的交通运输等，但总体而言，上海理工大学在整体实力和排名上更占优势。

建议：

如果学生在选择学校时注重全国排名和整体实力，上海理工大学是更好的选择。

若学生在专业选择上更倾向于特定优势专业，可以综合考虑两校的专业排名和各自的专业特色。