饱腹感强早餐饮品

燕麦麸皮

特点：口感糯糯软软，嚼起来有劲，搭配豆浆、奶茶、牛奶都非常美味。

碱水生吐司

特点：喜欢不特别干巴的口感，适合早上快速享用。

芋泥千层蛋糕

特点：虽然分量较大，但切块后食用口感极佳，芋泥味道浓郁。

生巧卷

特点：外圈有硬巧克力涂层，酥脆可口，内馅是松软的蛋糕体和油润的奶油，巧克力味浓郁。

豆浆

特点：豆味浓郁，微微甜，适合搭配鸡蛋等食材，饱腹感强。

牛奶

特点：富含蛋白质、钙质和维生素，适合乳糖不耐受的人群。

全麦谷物饮料