好吃宝宝餐

海苔碎拌饭

食材：海苔碎、猪里脊肉、米饭、熟玉米粒、菠菜、胡萝卜、盐/芝麻盐、宝宝酱油（可选牡蛎粉）

做法

1. 猪里脊肉煮熟撕成细丝，菠菜洗净切段，胡萝卜切丝。

2. 不粘锅加油，放入肉丝、菠菜、胡萝卜翻炒至熟，加盐或芝麻盐调味。

3. 将炒好的菜放入米饭中，加入宝宝酱油和适量芝麻盐，最后撒上海苔碎。

烂糊海鲜汤

食材：娃娃菜、海虾、口蘑（香菇）、鸡蛋、紫菜/海带苗、面疙瘩、盐

做法

1. 煎个鸡蛋备用。

2. 倒入两碗水，水开后放入煎蛋，搅碎煮出高汤，再放入口蘑、娃娃菜。

3. 最后加入面疙瘩煮熟即可。

锦绣鱼米

食材：鱼米、酱汁肉末豆腐（婴小班切小）、白油冬瓜（婴小班切小）、鲜香娃娃菜汤、藜麦米饭（婴小班软米饭）

做法

1. 将鱼米、酱汁肉末豆腐、白油冬瓜和娃娃菜汤一起煮。

2. 配上藜麦米饭食用。

扬州炒饭

食材：米饭、芝香油麦菜（婴小班切细）、豌豆尖肉圆汤

做法

1. 将米饭、芝香油麦菜和豌豆尖肉圆汤一起炒制而成。

烂糊海鲜汤

食材：娃娃菜、海虾、口蘑（香菇）、鸡蛋、紫菜/海带苗、面疙瘩、盐

做法

1. 煎个鸡蛋备用。

2. 倒入两碗水，水开后放入煎蛋，搅碎煮出高汤，再放入口蘑、娃娃菜。

3. 最后加入面疙瘩煮熟即可。

这些宝宝餐不仅营养均衡，而且色香味俱佳，能够激发宝宝的食欲，帮助宝宝健康成长。建议根据宝宝的口味和营养需求进行适当调整。