冷冻鸡脯肉怎么做好吃

冷冻鸡脯肉可以通过多种方法制作得美味。以下提供几种做法:

滑炒鸡脯肉

主料:冷冻鸡脯肉

辅料:韭菜苔、黑木耳、胡萝卜、大蒜、大葱

调料:食盐、鸡精、豆瓣酱、老抽、淀粉、料酒

操作方法

1. 韭菜苔去花苞和根茎,洗净切段;黑木耳泡发洗净,去根蒂切丝;胡萝卜改刀成丝;大蒜切片,大葱切段。

2. 鸡脯肉切片,加入盐、老抽、淀粉、料酒抓匀上劲。

3. 锅中加油烧至三成热,滑炒鸡脯肉至表皮变白,盛出备用。

4. 锅中加油,加入干辣椒、大蒜、葱段炒香,加入韭菜苔、胡萝卜、木耳丝,炒匀后加入鸡脯肉,炒匀即可出锅。

凉拌鸡丝

主料:鸡脯肉

辅料:蒜瓣、辣椒、姜片