餐饮米饭品类

餐饮米饭品类繁多，以下是一些主要的米饭品类：

白米饭：

这是最常见的米饭类型，口感软糯，易于消化吸收，适合所有人群食用。

糙米饭：

相比白米饭，糙米饭富含膳食纤维、维生素和矿物质，更有助于营养均衡。

燕麦饭：

燕麦饭富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，对幼儿的健康成长大有裨益。

杂粮饭：

由多种谷物混合而成，营养丰富，有助于提供全面的营养。

盖浇饭：

将炒菜浇在米饭上，口味丰富，如宫保鸡丁盖浇饭、麻婆豆腐盖浇饭等。

拌饭：

包括韩式拌饭、日式拌饭等，将米饭和各种食材拌匀食用，如石锅拌饭、蔬菜拌饭等。

盒饭：

将饭菜装在盒子里，便于携带和食用，如便当、盒饭等。

蒸饭：

通过蒸制而成，口感软糯，如蒸大米饭、蒸焖大米饭等。

炒饭：

将剩饭与各种食材炒制而成，如扬州炒饭、海鲜炒饭等。

焖饭：

将米饭和各种食材一起焖煮，如红烧肉焖饭、排骨焖饭等。