生燕麦怎样做好吃
生燕麦可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的食用方法:
直接煮
将燕麦粒淘洗2~3遍,浸泡在水中,放置冰箱冷藏8小时以上,再将带泡燕麦的水和大米一起煮熟。
水开后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。
与大米一起煮粥
在大米饭表面撒一层生燕麦片,可增加饭的香气。
将燕麦片、红豆、大米按照入高压锅中,大概十分钟就可以食用。
使用豆浆机打成浆
将燕麦粒放入豆浆机中,加入适量的水,打成燕麦浆,然后煮成燕麦粥。
煮汤
煮肉汤、鸡汤时加一把生燕麦片,可使汤变稠,口感更浓郁芳香。
微波炉加热
将燕麦片放入微波炉中,加入适量的水,加热2-3分钟即可。