南瓜能做什么好吃的
南瓜是一种非常多功能的食材,可以通过煮、蒸、烤、炒等多种方式制作出各种美食。以下是一些常见的南瓜美食制作方法:
南瓜饼
将南瓜蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成面团,再分成小块搓圆压扁,放在锅里煎至两面金黄。外酥里嫩,咬一口满满的南瓜香。
南瓜粥
南瓜和大米一起煮成粥,香甜可口,非常适合早餐吃。南瓜粥容易消化,老人和小孩都可以放心食用。
蛋黄焗南瓜
将南瓜去皮去籽,切成条状。咸鸭蛋黄用勺子压碎备用。锅中加水烧开,放入南瓜条煮至七八分熟,捞出沥干水分,并裹上一层吉士粉和生粉。锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入南瓜条炸至金黄色,捞出控油。锅中留少许底油,放入咸鸭蛋黄碎,用小火翻炒至起泡。加入炸好的南瓜条,翻炒均匀,使蛋黄均匀地附着在南瓜条上。最后加入少许白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
土豆南瓜汤
南瓜和土豆切块,加水煮熟,再用料理机打成糊,加点盐和糖调味,齐活。
南瓜红枣
糯米糕,软糯香甜,红枣的甜和南瓜的香完美结合。
南瓜紫薯饼
外酥里嫩,口感丰富。
红糖南瓜糯米饭
红糖加上软糯的糯米和南瓜,超赞。
南瓜发糕
南瓜泥和面粉混合,加入酵母发酵,再蒸熟,就可以享用了。
南瓜派
香甜的南瓜馅搭配酥脆的派皮,口感丰富,让人回味无穷。
南瓜浓汤
南瓜煮熟后打成泥,加入牛奶或奶油,再用小火慢煮,最后加点盐和胡椒粉调味,就可以享用了。
清炒南瓜丝
南瓜切成细丝,用蒜蓉爆香,再下锅翻炒几下,加点盐,就能出锅了。这南瓜丝口感清脆,带着一丝丝甜味,特别下饭。
南瓜牛肉汤
南瓜去皮、去瓤后,洗净,切成3厘米左右的方块待用;牛肉去筋膜,洗净切成2厘米左右的方块,放入沸水中焯变色后捞出,洗去血沫待用;在沙锅内放入1000克左右的清水,用大火煮开以后,放入牛肉和南瓜,煮沸,转小火煲约2小时,用盐调味即可。
这些只是南瓜美食的一部分,你还可以尝试其他组合和创新,发挥你的创意,制作出更多美味的南瓜佳肴。