餐饮加喝酒

边吃饭边喝酒对身体不好,具体影响包括:

影响食物消化吸收:

饮酒会刺激胃黏膜,使胃酸分泌增多,降低胃的酸碱度,影响食物的消化。同时,饮酒会使胃肠道运动减缓,延长食物在胃肠道内的停留时间,影响营养物质的吸收。

加重肝脏负担:

酒精需要通过肝脏代谢分解,而饮酒会使肝脏负担加重,长期饮酒还会导致肝病、脂肪肝等疾病。如果同时进食油腻、高热量的食物,会进一步加重肝脏的负担。

引起肠胃问题:

边吃饭边喝酒容易引起胃肠道不适,如胃痛、腹泻等。这是因为酒精刺激胃肠道,加上饮酒过量会导致胃肠道黏膜受损。

冷热交替伤害胃:

通常边吃饭边喝白酒,人体会先进行啤酒代谢,导致饭菜内的营养不会被人体吸收,而且冷热交替会对胃造成一定伤害,甚至会造成胃病。

建议

为了保护身体健康,日常应该适量饮酒,不要过量。最好在饭后再喝酒,避免影响食物消化和吸收。适量饮酒可以带来一些健康益处,如促进食欲、帮助消化和预防心脏疾病,但过量饮酒则会对身体造成严重伤害。