居家隔离7天餐饮
居家隔离7天的餐饮安排如下：
由社区人员配送饭菜 ：如果是单独居住或者是一家人都需要隔离，会由专门的社区人员将饭菜放到门口，不需要担心。分餐制：
如果家中有一人需要隔离，则吃饭时应与家人分开，使用单独的碗筷，并独自用餐和清洗。避免与家人共用餐具，以减少交叉感染的风险。
食物多样化和营养均衡
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种类食物，以确保获取足够的能量和各种营养素。
建议适当增加富含优质蛋白、维生素A、维生素C、铁、锌等食物摄入，如水产品、蛋类、奶类、禽畜瘦肉和豆制品，以及动物肝脏、橙黄色和深绿色蔬菜等。
规律进餐：
保证一日三餐，按时吃饭，能量合理分配。早餐占一天总能量的25%-30%，午餐占30%-40%，晚餐占剩余部分。
储存食物：
可以囤积一些耐储存的食物，如大米、挂面、粉丝、速冻饺子等，每人每天的摄入量约为200-300克。
社区配餐服务：
有些地区如滨河街道提供配餐服务，由优质餐饮商家打包饭菜后，由社区工作人员送到居家隔离人员所在的小区门房，再由小区网格员送餐上门。
自行购买食材：
在经社区人员同意后，隔离人员也可以派一个人出门买菜，但需注意做好消毒措施。
建议
提前规划：提前规划好所需食材，确保食物充足且多样。
分餐制：严格执行分餐制，避免交叉感染。
定期消毒：对餐具和门把手等频繁接触的物品进行定期消毒。