羊拐怎么烧好吃
羊拐可以通过多种方法烧制,每种方法都能带来不同的风味。以下是几种推荐的烧法:
酱焖羊拐筋
食材准备:羊拐筋2-3斤、黄豆酱200克、甜面酱20克、生抽15ml、老姜片10克、老抽10ml、冰糖、香叶3克、八角2克、白芷1.5克、小茴香3克、食盐、花椒、干辣椒适量。
制作方法:
1. 将羊拐筋冲洗干净,放入锅中焯水8分钟后捞出,再用温水冲洗浮沫。
2. 锅中放油,将羊拐筋、姜片和所有香料炒2分钟,再加入黄豆酱、甜面酱、生抽、老抽和冰糖炒1分钟。
3. 将炒好的羊拐筋放入高压锅中,加热水和食盐,盖盖大火压25分钟,捞出后浸泡4-6小时。
清汤羊蝎子
食材准备:羊蝎子2-3斤、白芷2克、小茴香2克、红枣、姜片、食盐、白酒、食用油适量。
制作方法:
1. 羊蝎子放入冷水中浸泡6-8小时,去除血水。
2. 锅中加水,放入羊蝎子和姜片,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮至八成烂,捞出备用。