相扑火锅做法
相扑火锅是一种日本传统的火锅料理,以其丰富的食材和清淡的口味而著称。以下是制作相扑火锅的基本步骤和所需食材:
食材准备:
汤底材料:
水 750g
酒 50g(日本酒更佳,可用清酒替代)
鸡汤粉 1大匙
盐 适量
蒜蓉 适量
姜末 适量
味霖(一种日本酒) 1大匙
酱油 1小匙
芝麻油 1小匙
洋葱 1/4个
鸡肉丸子材料(可根据个人喜好调整):
鸡腿肉(肉糜) 250g
洋葱(切丁) 1/4个
白味噌 少许(可选,可用盐+糖替代)
芝麻 少许
芝麻油 少许
姜汁 少许
其他材料(可根据个人喜好添加):
鸡腿肉 100g
猪肉 100g
卷心菜 适量
胡萝卜 1根
蘑菇 适量
豆腐 1块
制作步骤:
制作汤底
将汤底所需材料(除洋葱外)全部倒入锅中,沸腾后试味,待冷却。
冷却后,将切片的洋葱加入汤底中,让甜味渗进汤汁。
准备鸡肉丸子
将鸡肉丸子材料混合均匀,搅拌上劲,用勺子整成丸子型。
准备其他食材
所有肉类和其他蔬菜(如卷心菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐等)切好备用。
煮火锅
开火,先放入难熟的食材如胡萝卜,然后依次加入肉类和其他蔬菜。
等所有食材都煮熟后即可食用。
收尾
料吃得差不多时,可以加入拉面、乌冬或米饭,拌匀后食用。
相扑火锅的特点是清淡而营养,适合相扑选手食用,因为它有助于他们增加体重。相扑手通常在吃完午饭之后需要立刻休息,以助于食物的吸收和增长肌肉