相扑火锅做法

相扑火锅是一种日本传统的火锅料理,以其丰富的食材和清淡的口味而著称。以下是制作相扑火锅的基本步骤和所需食材:

食材准备:

汤底材料

水 750g

酒 50g(日本酒更佳,可用清酒替代)

鸡汤粉 1大匙

盐 适量

蒜蓉 适量

姜末 适量

味霖(一种日本酒) 1大匙

酱油 1小匙

芝麻油 1小匙

洋葱 1/4个

鸡肉丸子材料(可根据个人喜好调整):

鸡腿肉(肉糜) 250g

洋葱(切丁) 1/4个

白味噌 少许(可选,可用盐+糖替代)

芝麻 少许

芝麻油 少许

姜汁 少许

其他材料(可根据个人喜好添加):

鸡腿肉 100g

猪肉 100g

卷心菜 适量

胡萝卜 1根

蘑菇 适量

豆腐 1块

制作步骤:

制作汤底

将汤底所需材料(除洋葱外)全部倒入锅中,沸腾后试味,待冷却。

冷却后,将切片的洋葱加入汤底中,让甜味渗进汤汁。

准备鸡肉丸子

将鸡肉丸子材料混合均匀,搅拌上劲,用勺子整成丸子型。

准备其他食材

所有肉类和其他蔬菜(如卷心菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐等)切好备用。

煮火锅

开火,先放入难熟的食材如胡萝卜,然后依次加入肉类和其他蔬菜。

等所有食材都煮熟后即可食用。

收尾

料吃得差不多时,可以加入拉面、乌冬或米饭,拌匀后食用。

相扑火锅的特点是清淡而营养,适合相扑选手食用,因为它有助于他们增加体重。相扑手通常在吃完午饭之后需要立刻休息,以助于食物的吸收和增长肌肉