金枪鱼段怎么做好吃
金枪鱼段可以通过多种方法制作得美味。以下提供几种做法:
红烧金枪鱼
材料:金枪鱼段、食用油、白酒、料酒、淀粉、生抽、砂糖、番茄酱、盐及其他辅菜。
步骤:
1. 将金枪鱼段浸泡于温水中清洗干净,沥干水分。
2. 用淀粉加水调成稀面糊,加入白酒调和,将金枪鱼段挂糊。
3. 锅中倒入食用油,油温升至七八成热时,放入挂糊的金枪鱼段,炸至两面金黄色,捞出沥干油分。
4. 锅中留底油,将番茄汁、料酒、生抽、砂糖、淀粉、盐等辅料调成碗汁,快速翻炒至粘稠状,浇在金枪鱼段上,可加辅菜增加品相。
香煎金枪鱼
材料:金枪鱼排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬、大蒜、迷迭香。
步骤:
1. 金枪鱼排用厨房纸巾擦干,两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。
2. 热锅倒入橄榄油,油温升高至七成热时,放入金枪鱼排,中火煎至两面金黄酥脆,内部鲜嫩。
3. 制作酱汁:柠檬切片,大蒜切末,加橄榄油、柠檬汁、蒜末和迷迭香,搅拌均匀。
4. 将煎好的金枪鱼排放在盘子中,淋上酱汁,可加黑胡椒粉和柠檬片装饰。
蒸煮金枪鱼
材料:金枪鱼、盐、料酒、姜片、葱段、蒸鱼豉油、油。
步骤:
1. 金枪鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分,鱼身划几刀,深度约为鱼身的一半。
2. 鱼身上均匀撒上盐,按摩后淋上料酒,加姜片和葱段,腌制15-20分钟。
3. 预热蒸锅,水烧开后将金枪鱼放入蒸锅中,旺火蒸10-15分钟,时间根据鱼的大小而定。
4. 蒸好的金枪鱼取出,倒掉汤汁,淋上蒸鱼豉油,另起锅烧热油,淋在鱼身上,使表面金黄。
烤金枪鱼
材料:金枪鱼、香菇、姜、葱、酱油、油、红烧汁。
步骤:
1. 金枪鱼洗净,撒上少许盐。
2. 香菇剪成小条,提取泡发,葱切成茸,姜切成丝。
3. 鱼身上铺姜丝,鱼上面撒葱,放入蒸锅中开水蒸10分钟。
4. 蒸熟后取下葱,撒上生的葱茸,淋上酱油。
5. 另起锅,油热后放入香菇丝和姜丝翻炒,淋上红烧汁,炒好后淋在鱼身上。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。