小朋友南瓜做法

小朋友的南瓜做法有很多种,以下提供几种适合小朋友的健康美味做法:

南瓜饼

食材:南瓜、糯米粉、植物油、白糖、白芝麻

做法

1. 南瓜洗净、去皮、切片,放到蒸锅中蒸熟。

2. 将蒸熟的南瓜晾凉,放到料理机中打成泥放到盆中,放入适量的白糖。

3. 放入200克糯米粉,和成一个面团,搓成长条,分成小剂子,将每个小剂子搓成圆球压扁,蘸上白芝麻。

4. 锅上火,刷一层油,油热,放入南瓜饼,小火煎成两面金黄即可。

南瓜蒸蛋

食材:南瓜、鸡蛋、白糖、温开水

做法

1. 将小南瓜洗干净,切去顶部,挖去南瓜籽。

2. 用勺子沿着内壁刮去一些果肉,这样可使南瓜易熟,内壁的厚度在0.6公分为宜。

3. 将小南瓜连盖子一起放入开水锅中,中大火蒸15分钟。