白酒红酒那个不容易胖

红酒相对不容易导致体重增加。以下是具体的比较和分析：

红酒的热量较低，每100毫升只含有80-85卡路里。

白酒的热量较高，每100毫升含有250卡路里。

红酒含有多种有益成分，如抗氧化剂和多酚，这些成分有助于预防心脏疾病和某些类型的癌症，同时有助于降低胆固醇水平，增加好胆固醇的比例。

白酒中的酒精含量较高，过量饮酒会导致能量摄入过多，酒精在体内被转化为脂肪和脂肪酸，从而增加体重。

适量饮用红酒并不会导致体重增加，红酒中的多酚类化合物和抗氧化剂有助于减少脂肪的存，并提高新陈代谢。

白酒相对于红酒而言糖分和热量较低，但其中的酒精含量较高，过量饮酒会导致体重增加。

无论是红酒还是白酒，饮用过量都可能导致体重增加。因此，适量饮酒是关键。

综上所述，从热量和成分的角度来看，红酒相较于白酒更不容易导致体重增加。然而，需要注意的是，适量饮用是关键，过量饮酒无论是红酒还是白酒都会对体重产生不利影响。