乌石鱼做法
乌石鱼(又称乌棒鱼或乌鱼)的烹饪方法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 红烧乌石鱼
原料:乌棒鱼一条
调味:盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱姜蒜、花椒、红尖椒、八角、酱油、料酒、少许的醋、白糖。
做法:
1. 乌棒鱼杀完洗净,切成段。
2. 炒锅热油,用花椒、红尖椒、八角、葱姜蒜爆香,下入黑鱼翻炒。
3. 加入酱油,淋少许的醋翻炒。
4. 加入糖,加入清水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 炖熟后加入其余调味料翻炒出锅。
2. 蒜香乌石鱼
食材用料:乌鱼 1条、大蒜头 2个、香菇、豆芽、油、料酒、盐、糖、玉米淀粉、生姜、鸡精。
做法:
1. 准备好一条乌鱼,挂去鱼鳞,挖掉内脏后洗干净。
2. 把两边鱼肉撇下,分成三分,两拌鱼肉瓣和一半鱼骨排。
3. 把撇好的鱼骨剁成块,把鱼肉片成鱼片,分别装入碗里。
4. 在鱼肉和鱼骨里分别洒入盐,料酒,糖,生粉,抓匀,腌制20分钟。
5. 把两个大蒜头剥皮放入碗里,剁成蒜泥。
6. 把香菇洗干净切成片,黄豆芽捡好洗干净放入盘子备用。