孕妇黑豆汤做法

好孕汤

材料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。

做法

1. 当归和金银花用纱布包好，与其他几样一起放入锅中煮药，直至汤汁够一碗。

2. 喝完汤后，吃掉红枣、黑豆和鸡蛋。鸡蛋需先煮熟，敲碎蛋壳后继续煮至汤汁收到一碗。

黑豆汤

材料：黑豆100克，大蒜30克，红糖30克。

做法

1. 黑豆提前浸泡半小时，大蒜切片备用。

2. 在砂锅内倒入1000毫升清水，用旺火煮至沸腾。

3. 加入浸泡好的黑豆、大蒜和红糖，煮至沸腾后转用文火，将黑豆煮烂即可。每天食用2次，一般用5~7次即有效。

黑豆糯米粥

材料：黑豆30克，糯米60克。

做法

1. 黑豆和糯米清洗干净，放入锅中，加入适量水，用温火煮成粥，每天食用。

简易黑豆汤