宝宝青菜虾仁粥的做法

宝宝青菜虾仁粥的做法如下:

食材用料清单

鲜虾仁:6只(去壳去虾线)

大米:50克

小米:30克

胡萝卜:1/4根(切碎)

青菜叶:2片(切碎)

生姜粉:少许(1岁以下可不加)

水:适量(约600毫升)

烹饪步骤

准备食材

把大米和小米淘洗干净,提前浸泡10分钟,缩短煮粥时间。

虾仁去壳去虾线后切成小块,用几滴柠檬汁轻腌去腥。

胡萝卜和青菜切碎,大小根据孩子咀嚼能力调整。

炒香虾头,熬出虾油

起锅烧热,放少许油,把虾头放进去小火慢煎,煸出红油后盛出虾头备用。

煮粥

往锅中加入600毫升清水,烧开后倒入淘洗好的大米和小米,搅拌均匀,防止粘锅。

水再次沸腾后,转小火煮8分钟,让米粒开花,粥变浓稠。