刀党参做法
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺等功效。以下是几种常见的党参食用方法:
直接嚼服
将切断的党参洗净后直接放在嘴里慢慢咀嚼,能品尝其原味,不过味道可能较淡,还略带甘苦,且食用量要适度。
泡水饮用
取适量切断党参放入杯中,用开水冲泡,焖泡一会儿后饮用,可反复冲泡,方便日常养生。
煲汤
党参红枣炖老母鸡:
准备食材:老母鸡半只,党参30克,红枣10个,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙。
做法:将老母鸡清理干净后,控干水分,放入砂锅,然后放入10个红枣,放入姜片,党参洗净后,剪成小段也放入锅中,然后加入食材2倍的清水,再加入2汤匙料酒,盖上锅盖,大火煮开后,转成小火煲2个小时,煲好后加盐调味即可。
党参玉米排骨汤:
准备食材:排骨500克,玉米1根,党参2条,红枣10颗,食盐1茶匙,生姜1块,料酒2汤匙。
做法:玉米清洗干净之后,切成小块备用,接着起锅把排骨冷水下锅,加入姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开焯水,焯水后捞出清洗干净血沫,再转移到砂锅,放入玉米块,放入2根党参,放入红枣10颗,放入姜片5片,然后加入食材3倍的清水,大火煮开之后,转成小火煲1个半小时,煲好之后加盐调味即可。
党参猪心汤:
准备食材:猪心1个,党参2根,红枣5个,莲子30克,桂圆10个,生姜1块,料酒2汤匙,食盐1茶匙。
做法:猪心清理干净之后,切成小块,党参切成小段,生姜切成片,莲子提前1天泡发,桂圆去壳备用。起锅加入1勺清水,再将猪心冷水下锅,加入3片姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开焯水,焯好后捞出冲洗干净,再转移到汤锅,放入莲子,桂圆,党参,红枣,姜片,加入食材3倍的清水,大火煮开后,转成小火煲2个小时,煲好后加盐调味即可。
煮粥
党参红枣鸡汤: