宝宝蛋黄羹的做法
宝宝蛋黄羹的做法如下:
材料
蛋黄 1 枚
温水 约两倍于蛋黄的量
盐 少许(1岁以内宝宝不加盐)
做法
将蛋黄打入碗中,用勺子或其他工具将蛋黄打散成蛋液。
慢慢倒入温水,边倒边搅拌,使蛋黄充分混合均匀。注意水温不宜过高,以免烫熟蛋黄。
用小勺两次过筛滤去蛋液中的浮沫,以使蒸出的蛋羹口感更加细腻光滑。
将滤好的蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中。
中火隔水蒸约 7 分钟,至蛋羹凝固即可取出。
蒸好的蛋羹稍微冷却后,可以用小勺轻轻搅开,便于宝宝食用。
提示
小宝宝的味蕾尚未完全发育,对咸淡不敏感,因此1岁以内的宝宝在制作蛋黄羹时不要加盐或其他调料。
蒸蛋羹时,可以使用温水,这样蒸出的蛋羹口感更加嫩滑,避免使用开水,以免影响口感。
按照以上步骤制作,就可以得到一份适合宝宝食用的美味蛋黄羹了。