烤鸡胸肉做法烧烤料

奥尔良风味烤鸡胸肉

食材：鸡胸肉、料酒、奥尔良粉、蚝油、烧烤料、黑胡椒粉、盐、糖、小苏打、淀粉。

步骤：

1. 鸡胸肉切薄片，加入小苏打抓匀后放置5分钟，然后清洗干净。

2. 加入料酒、蚝油、奥尔良粉、烧烤料、盐、糖和黑胡椒粉，最后放淀粉，抓拌均匀后腌制30分钟。

3. 腌制好的鸡胸肉用竹签串好，锅中热油炸熟即可。

辣椒面烧烤鸡胸肉

食材：鸡胸肉、生抽、老抽、料酒、鸡蛋清、淀粉、食用油、辣椒面、烧烤料。

步骤：

1. 鸡胸肉切块，加入生抽、老抽、料酒、鸡蛋清和淀粉，抓拌至粘稠，腌制10分钟。