两岁宝宝早餐牛肉做法
为两岁宝宝准备早餐牛肉,可以尝试以下几种做法:
牛肉蔬菜炒饭
食材:原切牛排20克,胡萝卜20克,西蓝花20克,米饭100克,盐0.5克。
做法:
将牛排切小块,胡萝卜和西蓝花分别切小丁或碎备用。
平底不粘锅放油,油热后将牛肉和蔬菜放入翻炒至熟透。
倒入米饭,继续翻炒,最后加入少许盐调味即可出锅。
白菜炖牛肉
食材:牛肉300克,白菜350克,油适量,盐适量,大蒜两瓣,姜两片,冰糖四粒,料酒少许,生抽适量,橘子皮少许,水适量。
做法:
牛肉切块,白菜切块,大蒜去皮,姜切丝备用。
牛肉放入冷水中煮沸,去除血腥味后捞起晾干。