青豆胡萝卜炒虾仁做法
方法一:
1. 虾仁用刀从背部剖开,去除虾的泥线,用料酒和精盐腌渍10分钟。
2. 青豆洗净,胡萝卜切小丁,焯水后备用。
3. 锅里倒植物油,油热后倒入虾仁滑炒至蜷起,捞出控油。
4. 另起油锅,放入葱花、姜末爆香,倒入焯水后的胡萝卜丁和青豆,翻炒均匀后撒精盐,炒匀。
5. 最后倒入虾仁,翻炒至熟即可。
方法二:
1. 虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀。
2. 炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸后捞起沥油。
3. 炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒,再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾芡后倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
方法三:
1. 虾剥皮去虾线,锅热油,下胡萝卜炒至6成熟加青豆,加一点水、盐焖2分钟,加虾仁炒1分钟即可出锅。
方法四:
1. 准备好青豆、虾仁、胡萝卜、蒜瓣、生姜。
2. 虾仁解冻清洗干净,控干水分备用。
3. 水烧开,放入少许油和盐,再放入青豆和胡萝卜丁焯水后捞出。
4. 蒜瓣切成小块,生姜切成小块备用。
5. 起锅烧油,放入虾仁炒至变色盛出备用。
6. 锅再放油,放入蒜瓣、生姜爆香,再放入青豆和胡萝卜丁翻炒均匀。
7. 放入虾仁翻炒片刻,放入一勺盐调味,起锅前放入适量的鸡精翻炒均匀即可。
方法五:
1. 虾仁用料酒、黑胡椒、生粉、油腌制,青豆和胡萝卜焯水。
2. 热油放入姜末、蒜末炒香后,放入虾仁,变色后放入焯过水的青豆和红萝卜,翻遍后放入生粉的汁,炒至粘稠后加一点水炒匀,最后加一点香油。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。