宝宝菠菜怎么做好吃

要让宝宝爱上吃菠菜，可以尝试以下几种方法：

营养满分的菠菜饼

食材：菠菜200克、中筋面粉250克、鸡蛋2个、盐适量、花椒粉少许、植物油适量。

做法：

1. 菠菜洗净焯水，切碎末备用。

2. 面粉加鸡蛋打成面糊，加入盐和花椒粉调味。

3. 把菠菜末拌进面糊，搅拌均匀。

4. 平底锅刷油预热，舀一勺面糊摊成小饼。

5. 小火煎至两面金黄。

高颜值菠菜卷

食材：菠菜300克、鸡蛋4个、胡萝卜1根、盐适量、植物油适量。

做法：

1. 菠菜洗净焯水，沥干水分摆盘。

2. 胡萝卜擦丝备用。

3. 打散鸡蛋，加盐调味。