菌菇类炒菜的做法

杏鲍菇炒时蔬

材料:杏鲍菇240克、红萝卜130克、黄椒130克、芦笋120克、黑木耳10克、蔬果粉适量、盐适量、玉米油适量。

做法

1. 木耳提前浸泡,红萝卜去皮切成细条,黄椒洗净去籽切细条,杏鲍菇洗净切条,芦笋洗净滚刀切条。

2. 热锅倒油,冷油放红萝卜翻炒2分钟,起锅备用。

3. 锅中倒少许油,放黄椒,放杏鲍菇翻炒2-3分钟。

4. 倒入木耳、芦笋翻炒,倒入提前翻炒过的红萝卜,翻炒3分钟左右。

5. 加入盐、蔬果粉炒匀即可。

多种菌菇炒青椒

材料:香菇、平菇、蟹味菇、青椒、小米辣。

做法

1. 平菇撕小,蟹味菇去蒂,香菇切薄片,青椒去蒂切成3厘米长的段,小米辣切小段。

2. 热锅起油,下入香菇、蟹味菇、平菇一起煸炒。

3. 炒制菌菇变软,撒少许盐翻匀,滴入适量生抽和水。

4. 煮开,撒少许胡椒粉调味炒匀出锅。

5. 下入姜末、小米辣炒香,放入青椒段,炒制表皮起皱,放入炒好的菌菇。

6. 倒入适量水淀粉勾芡,香气馥郁,口感肥美。

辣炒蘑菇

材料:口蘑1斤、青红尖椒各2个、大蒜3-4瓣、干辣椒2个、盐1勺、鸡精1勺、红油2勺、白芝麻1勺。

做法

1. 口蘑清洗干净,把老根切掉装盘。

2. 锅中添水大火烧开,放一勺盐,把蘑菇放入锅中焯水1分钟。

3. 口蘑焯完水捞出来,放入冷水中泡凉,改刀切成块,大蒜切成片,干辣椒提前用水泡一下切成小段,青红辣椒切成马耳朵,分别装盘备用。

4. 炒锅放一勺油烧热,放入干辣椒和蒜片,小火炒出香味。

5. 调料炒香,倒入蘑菇大火翻炒,把蘑菇的水汽炒出来。

6. 蘑菇炒出水汽,放入青红辣椒,同时调味,放入盐1勺和1勺鸡精,大火翻炒均匀。

7. 青红辣椒炒段生,放入2勺红油,和1勺白芝麻,翻炒均匀出锅成菜。

蒜蓉蒸香菇

材料:新鲜香菇、蒜末、葱末、盐、生抽、糖、食用油。

做法

1. 香菇洗净,切片备用。

2. 蒜末、葱末混合,加入适量盐、生抽、糖、食用油,搅拌均匀。

3. 将调好的酱料均匀地撒在香菇片上。

4. 放入蒸锅,大火蒸15分钟即可。

菌类炒豆腐

材料:嫩豆腐、新鲜菌类(如香菇、金针菇)、蒜末、葱末、盐、生抽、食用油。

做法

1. 豆腐切块,焯水备用。

2. 菌类洗净,切片备用。

3. 蒜末、葱末爆锅,加入菌类翻炒。

4. 加入豆腐,加入适量盐、生抽,翻炒均匀。

5. 出锅前撒上葱花,增香提色。

菌类炖鸡汤

材料:鸡腿、新鲜菌类(如香菇、杏鲍菇)、姜片、葱段、盐、料酒、枸杞。

做法

1. 鸡腿洗净,焯水备用。

2. 菌类洗净,切片备用。

3. 锅中加水,放入鸡腿、姜片、葱段、料酒,大火煮开。

4. 加入菌类,转小火炖煮1小时。

5. 加入枸杞,适量盐调味,继续炖煮10分钟。

6. 出锅前撒上葱花,美味的菌类炖鸡汤就完成啦。

以上是几道菌类炒菜的做法,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。