羊骨头炖山药的做法

羊骨头炖山药是一道营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味和喜好选择:

做法一:

食材准备

羊骨:1000克

山药:300克

香葱:3根

姜片:5片

料酒:2勺

食盐:3小勺

鸡精:少许

操作步骤

1. 羊骨用清水浸泡40分钟,然后冷水入锅煮开关火,再泡10分钟。

2. 洗净后倒入电压力锅中,加入葱和适量清水,启动煲汤功能。

3. 煲汤结束后,打开上盖,浓汤炖好。

4. 山药去皮切块,用盐水浸泡10分钟。

5. 将羊骨汤和山药倒入砂锅中,加盖大火煮开,滴入料酒,转小火炖至山药熟烂。

6. 加入食盐调味,最后滴少许鸡精,关火。

做法二:

食材准备

山药:一根

枸杞:十几粒

姜、葱、花椒适量

操作步骤

1. 山药去皮切块,凉水入锅,羊骨头放入,大火烧开,去掉浮沫。

2. 汤见清亮后放入山药和枸杞,炖半个小时。

做法三:

食材准备

羊骨:500g

桂圆:3颗

黄芪:10g

红枣:5颗

枸杞:5g

生姜:4片

料酒:2勺

山药:200g

香菇:30g

马蹄:3颗

胡萝卜:50g

食盐:适量

操作步骤

1. 羊骨烫去血水浮沫,清洗干净备用。

2. 锅中选择“营养汤”功能,加入羊骨、姜片、药材、料酒、清水、山药、香菇。

3. 盖上盖熬制40分钟,待功能完成后,加入适量食盐。

做法四:

食材准备

羊腿骨:2根

羊肉:400克

铁棍山药:2根

葱:适量

姜:适量

香菜:适量

胡椒粉:适量

辣椒粉:适量

操作步骤

1. 羊腿骨洗净后焯水,羊肉切块,焯水后洗净。

2. 铁棍山药去皮洗净切段。

3. 羊汤炖煮约2小时后,加入山药继续炖煮至熟透。

4. 加入葱末、香菜末、盐,倒入煮好的羊汤、山药、羊肉,加入胡椒粉或辣椒粉调味。

以上做法中,可以根据个人口味调整食材和调料的用量。您还可以添加其他蔬菜或药材,如番茄、胡萝卜等,以增加营养和风味。