蜜饮品做法

蜂蜜柚子茶

材料：连皮带瓤的柚子、白糖、蜂蜜和容量为1000毫升的玻璃瓶。

做法：

1. 将柚子用65℃的温水洗净后浸泡5分钟，剥开并分成柚子皮、白瓤和柚子肉三部分。将皮和白瓤切成细丝，柚子肉撕成小块。

2. 将切丝的皮、白瓤和果肉放入容器中，加入白糖和蜂蜜，搅拌均匀。

3. 将混合物放入玻璃瓶中，密封后放入冷藏柜中，约放10天以上食用。

蜂蜜姜汤

材料：蜂蜜、生姜适量，各种调料适量。

做法：

1. 将生姜切碎，用200毫升热水冲开姜糊。

2. 姜汤中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，趁热喝。

食法：每天早上吃饭前10分钟喝1杯蜂蜜姜汤有助于排毒，午饭后喝碗生姜蜂蜜水能促进消化，晚餐前再喝杯蜂蜜姜汤有助于控制食欲。

蜂蜜醋

材料：蜂蜜、白醋、白开水。

做法：蜂蜜和白醋按1:4的比例调匀，然后加入适量的白开水搅拌均匀，注意使用温开水。

蜂蜜水