裙带菜汤的家常做法
1. 基本裙带菜汤
食材:
干裙带菜
食盐
葱花
鸡蛋
枸杞
香油
做法:
1. 将干裙带菜放入温水中泡发5-10分钟。
2. 锅烧热,打入鸡蛋,煎至两面金黄备用。
3. 锅中水烧开,放入泡发好的裙带菜,大火煮三分钟。
4. 加入煎好的鸡蛋,小煮一会儿。
5. 出锅前放入枸杞、食盐、葱花和香油,调味即可。
2. 胡萝卜芹菜丸子裙带菜汤
食材:
胡萝卜丸子
芹菜丸子
鸡蛋
裙带菜
葱
盐
白胡椒粉
生姜
做法:
1. 锅里注入少量油,烧热后,打入一个鸡蛋,煎至两面微黄。
2. 注入适量的水,加入开水则汤变成浓白色,加凉水则汤较清澈。
3. 裙带菜提前10分钟泡好,清洗干净,直接放入锅中煮两三分钟。
4. 加入提前炸好的素丸子,热1分钟。
5. 加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。
3. 裙带菜豆腐汤
食材:
裙带菜
嫩豆腐
鸡蛋
虾仁
葱姜粒
食盐
鸡精
胡椒粉
做法:
1. 裙带菜提前用水泡发,清洗干净后切成小段。
2. 嫩豆腐切成正方小块。
3. 热锅,放入少许食用油,炒香葱姜和虾仁。
4. 加入适量清水,水开后煮2分钟,放入裙带菜煮出浮沫,撇去浮沫后再煮3分钟。
5. 加入嫩豆腐,继续煮1分钟,最后加入鸡蛋液,煮至沸腾即可。
4. 裙带菜杞子汤
食材:
裙带菜
杞子
金针菇
姜片
做法:
1. 裙带菜提前用冷开水泡软,挤干水分。
2. 杞子泡软,金针菇去头部洗净撕开。
3. 锅中加入水煮开后,加入杞子和金针菇煮开,最后放入挤干水分的裙带菜和姜片,煮2分钟即可。
5. 西红柿裙带菜汤
食材:
西红柿2个
豆腐150克
白玉菇50克
裙带菜5克
香菜碎少许
盐
油
做法:
1. 西红柿洗净,一半切块,一半切丁。
2. 豆腐切块,白玉菇切成两截,裙带菜冷水泡发备用。
3. 热锅倒油,加入西红柿丁炒至软烂出汁。
4. 倒入适量开水,加入白玉菇和西红柿块,加盖大火煮3分钟。
5. 加入泡发好的裙带菜和豆腐,搅匀后中火煮2分钟,最后加入香菜碎和盐调味。
这些做法都简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味选择合适的食材和调料,尝试不同的裙带菜汤风味。