金兰赤嘴做法

金兰赤嘴鱼胶的做法如下：

益智炖金兰赤嘴鱼胶

材料：

益智仁10克

巴戟天10克

杞子10克

金兰赤嘴花胶100克

生姜2片

红枣5枚（去核）

幼盐少许

做法：

1. 把花胶浸发切成块状飞水。

2. 和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内。

3. 待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖5小时即可，食前再调味。

功效：

主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

建议：

金兰赤嘴鱼胶具有多种药用功效，适合肾虚等症状的人群食用。

炖煮时文火慢炖，能够更好地提取食材中的营养成分。