咖喱啵啵鱼家常做法
咖喱啵啵鱼的家常做法如下:
食材准备:
咖喱块一盒
土豆一个
胡萝卜半根
龙利鱼一条
红心地瓜一个
丸类200克
姜片两片
料酒1勺
黑胡椒适量
腌鱼粉、蛋清、生粉、色拉油(腌鱼用)
高汤或猪骨汤
蔬菜(如娃娃菜、油菜、木耳等)
制作步骤:
备菜
土豆、红薯、胡萝卜切成块丁,龙利鱼化冻后切条,丸类煮熟备用。
炒蔬菜
热锅凉油,放入土豆、红薯、胡萝卜丁翻炒至变色。
加入凉水,水开后下丸类,然后下咖喱块,不断搅拌,防止煳锅。
融化完一半的咖喱块后,加入龙利鱼块,继续加入咖喱块,轻轻晃动锅子,使咖喱均匀裹在鱼上。
等待土豆变软后,出锅。
腌鱼(可选):