鹿尾巴做法

鹿尾巴是一种营养丰富且具有药用价值的食材,适合多种烹饪方法。以下是几种常见的鹿尾巴做法:

红烧鹿尾

原料:鹿尾400克,笋片50克,胡椒面2克,大油40克,葱、姜末各2克,酱油30克,盐3克,料酒15克,味精10克,白糖5克,水淀粉40克,香油10克,汤适量。

做法

1. 将鹿尾、笋一起用开水焯一下倒出。

2. 坐勺放油,葱、姜炝锅,烹料酒,加汤、酱油、盐、糖、味精、胡椒面,放入鹿尾、笋片炒一会儿,拢芡,颠勺,淋香油,出勺即可。

炖鹿尾巴

原料:鹿尾巴,姜片,大葱段,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,食用油,清水。

做法

1. 将鹿尾巴洗净,剁成段状,用开水烫后去掉血水,沥干备用。

2. 热锅冷油,加入姜片和葱段爆香,放入鹿尾巴煸炒至外表变色。

3. 加入适量的料酒,生抽和老抽,炒匀后加入清水没过鹿尾巴,再加入一些冰糖和盐,转小火盖上锅盖炖煮1-2个小时。

烩鹿尾巴

原料:鲜鹿尾,水发口蘑,香菜,冬笋,熟火腿,水烫油菜,料酒,味精,花椒水,葱,姜,素油,鸡汤。

做法

1. 将鲜鹿尾放入开水里,待能拔下毛来时捞出拔净毛,刮净洗净,剁成块。

2. 煸炒鹿尾块,加入调料和配料炖煮至入味。

滋补鹿尾巴

原料:加工鹿尾,腐竹,炸豆腐泡,干贝,水发口蘑,水发海米,净冬笋,清汤,熟火腿,菠菜心,葱姜油,鸡油,精盐,味精。

做法

1. 将鹿尾去骨切成金钱片,与其他配料一同炖煮。

2. 小火炖约30分钟,最后放入菠菜心,开锅淋入鸡油即成。

以上做法均能体现鹿尾巴的美味与营养价值,您可以根据个人口味和偏好选择适合的做法尝试制作