生长沙拉的做法

生长沙拉的做法如下：

制作黑色土壤：

将奥利奥饼干压碎成黑色土壤状，备用。

煮制菇类食材：

准备300克牛奶和50克淡奶油，加热后放入蟹味菇和白玉菇，煮好后备用。

腌制蔬菜食材：

将胡萝卜和黄瓜切成条形，用海盐和黑胡椒腌制。

制作奶油慕斯泡沫：

将250克淡奶油和100克椰浆混合，倒入虹吸瓶内，加入2枚奶油气弹，摇晃均匀。

组合食材：

将奶油慕斯泡沫倒入餐具底部，依次插入煮好的菇类和腌制好的蔬菜，最后撒上奥利奥土壤，并用草莓和食用花草装饰。

添加液体：

倒入清水或葡萄酒，利用浮力原理使部分食材上升，增加视觉效果，可加入干冰提升效果。

这样，一道充满创意和视觉效果的生长沙拉就制作完成了。