南瓜面粉的做法
南瓜面粉美食的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
南瓜饼
食材:南瓜300克、面粉200克、糖适量、牛奶或温水50毫升、食用油少许。
步骤:
1. 南瓜去皮去瓤后切成薄片,蒸熟或微波加热至软,碾成泥。
2. 加入适量白糖和牛奶或温水,搅拌均匀,揉成面团。
3. 分成小剂子,搓成圆球,轻轻按压成小饼状。
4. 锅中加油,放入南瓜饼,小火煎至两面金黄即可。
南瓜发糕
食材:南瓜250克、鸡蛋2个、面粉300克、白砂糖30克、酵母粉3克。
步骤:
1. 南瓜切薄片蒸熟,打入鸡蛋搅拌均匀。
2. 加入面粉、白砂糖、酵母粉,搅拌成无颗粒的面糊,醒发半小时。
3. 面糊倒入锡纸小碗,二次醒发10分钟,蒸锅大火蒸25分钟。
南瓜早餐饼
食材:南瓜300克、白糖15克、酵母粉3克、面粉200-250克、清水150克、食用油。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后加白糖按压成泥,加酵母搅拌融化,加面粉和清水调成面糊,醒发至两倍大。
2. 面糊搅拌排气后装入裱花袋,电饼铛小火刷油,挤入面糊,烙至底面金黄翻面,反复翻面至两面金黄松软。
南瓜面糊饼
食材:南瓜250克、面粉、盐、五香粉、食用油。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后捣碎,加入面粉、盐和五香粉搅拌均匀成面糊。
2. 平底锅加热油,将南瓜面糊倒入锅中,两面煎至金黄即可。
南瓜卷
食材:南瓜泥130克、面粉200克、油一汤匙、盐少许、椒盐适量、熟黑芝麻20克、水100克。
步骤:
1. 南瓜煮熟打成泥,加酵母和水搅拌成面团,发酵。
2. 面团排气后揉成长条,擀成长方形面皮,抹上油,撒上椒盐和黑芝麻,卷起,切成小剂子。
3. 擀成薄饼,煎至两面金黄即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择尝试。