豇豆儿童做法

宝宝版豇豆的做法有以下几种：

豇豆肉末粥

原料：适量肉末、豇豆、大米、清水和盐。

做法：

将豇豆洗干净，切成碎末，将大米洗干净。

往锅内倒入适量清水，放入大米，大火烧开后加入肉末和豇豆。

再烧开后转成中小火，慢慢熬到烂稠状，加入适量盐，搅拌均匀即可。

蒜泥豇豆

用料：豇豆100g、蒜、小葱、生抽、香油、醋。

做法：

豇豆洗净，摘掉头尾，切小段。

烧开水，加点盐，滴几滴油，下豇豆煮软。

捞出，沥水，放凉。

小葱切花，蒜捣成蓉，放入小碗。

淋上热油，加入适量生抽、盐、香油、醋兑成料汁。

豇豆放碗里，淋上料汁，拌匀，开吃。

蒜蓉豇豆

用料：豇豆、蒜泥、宝宝酱油、宝宝植物油。

做法：

豇豆洗净用水焯熟，过冷水后淋干水切段。

锅底加入植物油烧热后加入蒜泥翻炒出香味。

浇入酱油，炒匀。

将炒好的蒜蓉酱汁淋在豇豆上拌匀食用。

素炒豇豆

做法：

豇豆洗净去头尾，切段。

热锅凉油，加入蒜末爆香，随后放入豇豆翻炒，加入少许盐调味，快速翻炒至豇豆断生，保持其清脆的口感即可。

这些做法都适合宝宝食用，不仅营养丰富，而且口感细腻，容易消化。建议根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。